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노니는 남태평양 열대 지방,화산지대, 하와이 등  화산토의 유익한 미네랄과 풍부한 일조량을 먹고 자란 열대과일로 항산화 성분이 풍부해 암 예방에도 도움이 된다.

노니에는 피토케미컬이라는 생리활성물질이 풍부하다.

노니의 영양성분은 200여가지의 피토케미컬, 아미노산 18종, 비타민 12종, 미네랄 7종, 단백질, 무기질 등 다양한 영양 성분이 풍부하다.

원주민들은 노니를 진통제, 항생제, 상처 치료 약으로 사용했다.

노니는 신의 선물, 신이 내린 열매, 치즈 과일 등 다양한 이름으로 불리우기도 한다.

동의보감에는 노니를 해파극이라고 기록되어 있다.

- 노니(Noni)의 효능

 

1. 노니에는 만성 염증을 억제시키는 스포폴레틴 성분이 풍부하다.

노니는 염증을 억제하고 상처 치유를 촉진하여 소염진통제 역할을 한다.

노니의 스코폴레틴 성분이 혈관 벽을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해 나쁜 염증을 배출시켜 중성지방을 감소시킨다.

혈관 속 염증을 제거해 심뇌혈관 질환 예방에도 도움이 되고 염증으로 인한 통증을 완화시킨다.

스코폴레틴 성분은 역류성 식도염, 위궤양(위암)치료에도 효과적이다.

 

2. 노니에는 손상세포를 재생시키는 프로제로닌 성분이 함유되어 있다.

프로제로닌 성분이 손상된 세포재생, 혈관 질환을 개선, 암, 다양한 질병을 예방한다.

프로제로닌 성분이 암세포 번식을 억제한다.

노니는 항염, 항암효과가 탁월한 혈관 청소부이다.

 

3. 노니에는 상처 치유를 촉진하는 이리도이드 성분을 함유하고 있다.

이리도이드 성분은 항산화 성분으로 면역력 강화에 도움이 된다.

이리도이드 성분은 상처를 빨리 치유하고 재생을 촉진해 염증을 완화시킨다.

 

4. 노니에는 항산화 물질인 폴리페놀 성분이 풍부하다.

항산화 성분 폴리페놀은 활성산소를 없애는데 도움이 된다.

- 노니 먹는방법

작년에 일부 노니분말, 노니환에서 쇳가루가 검출된 적이 있는데 노니는 원물은 섭취하기가 쉽지 않다.

노니는 익은 상태, 착즙 기간에 따라 맛과 영양에 차이가 있다는데 노니는 숙성시켜서 섭취하는 것이 좋다.

 

숙성시킬 경우 단맛이 증가하고 향이 중화되어 먹기가 수월해지고 노니의 좋은 성분들이 배가된다.

노니는 숙성과정을 거친 발효된 노니로 만든 노니주스(노니발효액)로 섭취하는 것이 좋다.

노니주스는 가열을 하지 않고 숙성 후 즙을 짜기 때문에 영양소 파괴없이 좋은 성분을 그대로 섭추할 수 있다.

노니발효액 하루 권장 섭취량은 50ml(소주잔 2잔)정도가 적당하며, 공복에 섭취하는 것이 좋다.

- 노니주스 활용법

노니발효액은 주스로 섭취하거나 양념장, 소스, 드레싱 등 음식에 넣어 활용해도 좋다.

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- 노니주스(노니즙) 고르는법

노니주스를 구매할 때는 NFC표시가 꼭 있는지 확인한다.

NFC 표시가 없으면 다른 첨가물을 함유하고 있다는 뜻이다.

NFC는 비농축 과즙으로 물 없이 착즙한 과채주스를 통칭해서 부른다.

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- 노니 섭취 시 주의사항

노니에는 칼륨 성분이 풍부해 신장질환 환자, 임산부, 수유부, 알레르기 체질인 경우에는 섭쥐 전 전문의와 상의를 권장한다. 노니는 과다섭취할 경우 설사, 가려움증을 유발할 수 있다.

 

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