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수미네반찬 김수미 통오징어찌개 레시피 86회 tvN 수미네반찬 수미표 통오징어찌개 레시피 재료 : 통오징어, 알배기배추, 애호박, 청양고추, 홍고추, 생강, 양파, 대파, 육수팩, 다진마늘, 양조간장, 후추, 매실액, 국간장, 된장, 고춧가루, 생수 1. 전골냄비에 육수 팩와 생수 1리터를 넣고 육수를 우려낸다. 2. 알배기 배추 1통은 꼭지와 끝부분을 잘라내고 2등분 해 물에 씻는다. 3. 애호박 1개는 꼭지와 끝부분을 잘라내고 2등분 한 뒤 세로로 잘라 반달 모양으로 1cm 두께로 썰고, 양파 1개는 두툼하게 채 썰고, 대파 1대는 3cm 정도 사이즈로 썰어준다. 4. 청양고추 2개, 홍고추 1개는 꼭지를 떼고 어슷 썬다. 5. 통생강 1톨은 얇게 저미듯 썬다. 6. 오징어는 다리를 떼어내고 몸통 안..